ŠD Khun kao Ljubljana

V športnem društvu Khun kao Ljubljana smo specializirani za poučevanje borilne veščine tajski boks (muaythai). Odlikuje nas dolgoletna tradicija – tako s področja tekmovalnega udejstovanja, kot tudi s področja rekreativne vadbe.

VČLANI SE
PREBERI VEČ

Naša ponudba

Treniraj v ŠD Khun kao

Tajski boks 1 (TB1)

Skupina je namenjena začetnikom in vsem, ki bi radi trenirali na rekreacijskem nivoju.
Preberi več >

Tajski boks 2 (TB2)

Skupina je namenjena nadaljevalcem in tekmovalcem.
Preberi več >

Funkcionalna vadba Khunkao Power

Personalizirani treningi v manjših skupinah do 6 oseb.
Preberi več >

Tajski boks za otroke

Za otroke od 7 – 13 let, treningi so namenjen učenju tajskega boksa in predvsem razvijanju psihofizičnih sposobnosti naših otrok.
Preberi več >

Individualni treningi

Individualni treningi Individualni vodeni trening s trenerjem 1:1 ali 1:2. VČLANI SE Treningi potekaj po predhodnem dogovoru s trenerjem.Andrej Žveglič – + 386 41 502 527 Treningi so popolnoma prilagojeni željam in ciljem posameznika in vključujejo: – učenje tajskega boksa – praktične samoobrambne tehnike – funkcionalni fitnes; povečanja moči, vzdržljivosti, gibljivosti ali pa izgubi telesne […]
Preberi več >

TB Klinika

Klinika je namenjena korekciji tehnik tajskega boksa ter kot dodatni trening za naše člane ali zunanje obiskovalce.
Preberi več >

o nas

Šola tajskega boksa Khun kao

V športnem društvu Khun kao Ljubljana smo specializirani za poučevanje borilne veščine tajski boks (muaythai).

Odlikuje nas dolgoletna tradicija, tako s področja tekmovalnega udejstovanja, kot tudi s področja rekreativne vadbe. V šestindvajsetletnem obdobju našega obstoja so se pri nas kalili številni tekmovalci, ki so se, ali pa se še vedno borijo doma in v tujini. Borbe potekajo tako po amaterskih (državne lige, evropska in svetovna prvenstva), kot tudi po profesionalnih pravilih.

VČLANI SE
PREBERI VEČ

VPISI V NOVO SEZONO 2025/2026 !

Obveščamo vas, da ima TBK Khun kao Ljubljana odprta vrata svoje telovadnice za nove člane!

Treningi so po urniku:

  • vsak PONEDELJEK, TOREK, ČETRTEK za začetno skupino skupino : 18:00 – 19:30
  • vsak PONEDELJEK, TOREK, ČETRTEK za nadaljevalno skupino skupino : 19:30 – 21:00

Pridruži se nam in treniraj borilne veščine v najboljšem okolju in klubu z 26 letnimi izkušnjami. Vabljeni vsi, ne glede na starost in predhodno znanje borilnih veščin.

VPISI ZA TRENINGE TAJSKEGA BOKSA ZA OTROKE  

S treningi tajskega boksa za otroke 7-13 let, začnemo v ČETRTEK 4. septembra 2025 ob 16:30 .
Treningi so do nadaljnjega vsak ponedeljek in četrtek ob 16:30 – 18:00. Zbor je pred telovadnico Khun kao, s seboj imejte klasično opremo.

Vabljeni stari in novi člani. Se vidimo 

VČLANI SE

Pogosta vprašanja 

Ali je prvi trening brezplačen?

Prvi trening je brezplačen in informativnega značaja, da dobite približen vtis, kako je pri nas. Po vaših zmožnostih lahko trenirate s skupino, po treningu pa se lahko pogovorite s trenerjem.

Ali rabim svojo opremo in kaj od opreme?

Na treningih zaradi higienskih razlogov uporabljamo svojo opremo, za izredne slučaje imamo v gymu tudi kak kos opreme za izposojo. Nujna oprema so boksarske rokavice in ščitniki za goleni, priporočamo pa še povoje za zapestje, ščitnik za zobe in ščitnik za genitalije. Za sparinge imamo klubske čelade, lahko pa imete tudi svojo.

Ali so treningi primerni tudi za starejše?

Treningi so zelo koristni in varni tudi za starejše osebe. V tem primeru so primerni treningi v rekreacijki skupini TB1 ali v manjših skupinah ter individualni treningi. Pred začetkom morate obvestiti trenerja o morebitnih zdravstvenih ovirah, da vam lahko prilagodi trening.

Ali se vam lahko pridružim tudi, če nimam nikakršnega predhodnega znanja ali če sem v izredno slabi fizični formi?

Seveda, neznanje ali slaba fizična forma nista nikakršna ovira, saj boste prav z našo pomočjo napredovali in dosegli svoj cilj.

Ali open gym ob sredah pomeni, da lahko pride kdorkoli?

Open gym ob sredah je namenjen izključno našim članom ter strankam, ki trenirajo individualno s trenerjem in v manjših skupinah (funkcionalni trening KHUNKAO POWER).

Ali je tajski boks primeren tudi za ženske?

Seveda, tajski boks je povsem enako primeren tudi za ženske in dekleta, tudi pri nas jih imamo kar precej.

Ali se vam lahko pridružim tudi, če imam kake zdravstvene omejitve?

Seveda, vkolikor ste dobili zeleno luć od zdravnika, morate pa se o tem predhodno pogovoriti tudi s trenerjem.

Galerija

Ogled celotne galerije